只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
訂房折扣但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時
像這次我訂的這間魯亞哈蒂花園小屋 (Lualhati Garden Cottage)超推薦的因為
服務態度親切~住起來的感覺就好像在
自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在如果有喜歡的話
不妨來看看
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
魯亞哈蒂花園小屋 (Lualhati Garden Cottage) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於魯亞哈蒂花園小屋
簡介
位於愛妮島的魯亞哈蒂花園小屋是您旅遊探索帕拉灣和其周邊地區的最佳選擇。 距離市區繁華地段僅有的路程，這間1星級飯店的位置非常優越，方便外遊。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
同時魯亞哈蒂花園小屋提供多種多樣的設施，令您在帕拉灣期間的旅程更豐富。 客人可享受飯店的一些服務：公共區域WiFi, 吸菸區。
共有13間溫馨舒適的客房，每間客房都配有完整的設施能讓您馬上放下一天的疲憊獲得充分休息，部分客房另配有Morning call服務, 電風扇, 盥洗用品, 淋浴設備。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括花園等。 魯亞哈蒂花園小屋地理位置優越，能為客人提供一流服務。
孩童收費標準＆加床規定
0至7歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
住宿概況
餐廳總數: 1
客房總數: 13
建築完工年份: 1994
最近裝修年份: 2013
重要須知【必讀】
請注意：
愛妮島鎮於每日 6:00 AM至 2:00 PM暫停供電。電力將於 2:00 PM至隔日 6:00 AM間供應，但可能隨時更動。
愛妮島鎮於每日 6:00 AM至 2:00 PM暫停供電。電力將於 2:00 PM至隔日 6:00 AM間供應，但可能隨時更動。
請注意：
市區沒有銀行或自動提款機（ATM）。大多數的場所也未設有信用卡設備。部分商店可以兌換外幣和美元旅行支票。
如欲前往島嶼旅遊，必須繳交強制環保觀光發展費PHP 200，有效期限10天。住客可請飯店或當地旅行社辦理。
市區沒有銀行或自動提款機（ATM）。大多數的場所也未設有信用卡設備。部分商店可以兌換外幣和美元旅行支票。
如欲前往島嶼旅遊，必須繳交強制環保觀光發展費PHP 200，有效期限10天。住客可請飯店或當地旅行社辦理。
請注意：
搭乘飛機可透過下列兩種方式：
馬尼拉至愛妮島LIO機場
- 直飛，但須事先預訂航班。
搭乘班機至公主港國際機場
- 抵達後再搭乘約6小時的大眾運輸（空調/無空調）或私人廂型車（請留意時刻表）前往愛妮島鎮。
建議您直接與飯店聯絡洽詢交通事宜，或於San Jose巴士站安排。
搭乘飛機可透過下列兩種方式：
馬尼拉至愛妮島LIO機場
- 直飛，但須事先預訂航班。
搭乘班機至公主港國際機場
- 抵達後再搭乘約6小時的大眾運輸（空調/無空調）或私人廂型車（請留意時刻表）前往愛妮島鎮。
建議您直接與飯店聯絡洽詢交通事宜，或於San Jose巴士站安排。
推薦旅店
商品訊息簡述: 花園飯店
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為了減肥，許多女性不當節食、催吐、不吃澱粉、試遍各種減肥藥??，最後雖然瘦了幾公斤，卻傷神傷身，氣色變差，代謝出現異常。聶美華中醫師表示，大多民眾對減肥的觀念不正確，想瘦卻忽略復胖的問題。
聶美華指出，有病患因為長期食用減肥藥，造成小腹如同懷胎8個月，因為減肥藥的成分大多含麻黃素，吃了會引起中樞神經興奮；為了怕病人太興奮睡不著，就會添加鎮靜劑，長期食用健康肯定出問題；還有患者不吃澱粉，好不容易瘦了10公斤，一旦正常吃飯，公斤數又很快就補回來。
聶美華說明，用自然的方式減重，體重才能持續維持且不危害健康。最簡單的方法就是「飯前一杯水或一碗湯」，先增加飽足感後才開始進食。飲食順序應該是先吃菜再吃肉，然後才吃米飯等主食。她強調，這是一輩子可以養成的好習慣。
至於那些想要短期內快速減肥的人，醫師建議，可以吃南瓜代替米飯，因為每碗蒸熟的南瓜，熱量只有米飯的一半；同時多吃絲瓜（幫助排便）、冬瓜（消水腫）、小黃瓜（含有抑制醣類轉為脂肪的丙醇二酸），以及空心菜、豆芽菜、海帶、紫菜等纖維含量多、易有飽足感且熱量低的食物。
▲「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官，可採用灸療刺激穴位，促進代謝。（圖／健康傳媒製作）
針對因為身體代謝問題所導致的肥胖症，可以中醫的辯證論治、外治、炙療，氣功等多種方式予以治療。聶美華舉例，像是不具侵入性的「炙療」，是用艾絨加松節刺激減肥穴位，如「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位，這些穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官。此外，還可以食用可清熱明目、幫助排便的決明子；清熱利滋的荷葉；可解毒消腫的生何首烏，還有山楂、丹蔘、大黃、魔芋（蒟蒻）等，都是很好的食材。
最後，聶美華也強調，中醫的辯證論治就是重視「對症下藥」，因為不同體質、原因所引起的肥胖症，各有不同的減肥方式；若為了減肥而亂吃成藥，只能達成短期目標，長期將損害身體，造成日後代謝不易而更胖。建議想減肥的民眾，一定要養成正確的飲食習慣、多運動，身體代謝順暢了，自然能瘦得健康、美麗。
中信兄弟今天(12日)在新莊棒球場對戰富邦悍將，兄弟前5局靠著許基宏和張志豪的2發全壘打，以及先發投手伍鐸5局失2分的好投，暫時取得6：2的領先。
雙方一開始互相交火，比賽十分膠著，富邦靠著于孟馗的安打率先得分，不過兄弟這邊也很快靠著許基宏的陽春彈，將分數給扳成平手，之後在靠著對方二壘手林威廷的失誤，將本分反超為2：1。
3局上，富邦該局首位打者胡金龍就敲出二壘安打上到得點圈，之後林威廷將功折罪、敲出適時安打，讓球隊再次把分數給追平。不過兄弟今天的長打火力發揮優異，下一個半局張志豪就敲出2分砲，又取得4：2的領先。
4局下，兄弟攻勢再起，王勝偉獲得四壞球保送後，王威晨犧牲觸擊造成富邦一壘手林益全的失誤，形成一、二壘有人。吳東融成功的犧牲觸擊，將隊友護送上二、三壘，接著周思齊敲出帶有打點的安打，詹子賢又補上高飛犧牲打，兄弟該局多添2分。
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